Nordic Walking
Portato a termine il primo corso di Nordic Walking presso il grande faggio
La Majella ha fatto da sfondo al corso di Nordic Walking organizzato da il grande faggio in collaborazione con la Scuola Italiana Nordic Walking. Abbiamo percorso sentieri e strade del nostro territorio utilizzando una tecnica di camminata che permette di coinvolgere tutto il corpo nella progressione, grazie agli specifici bastoncini. La tecnica, piuttosto semplice da apprendere, si fonda sull'andatura naturale del corpo umano, che può essere modulata a seconda del livello di allenamento di ciscuno. Inoltre questa disciplina permette di eseguire svariate andature: camminata semplice, corsa, slalom, passo saltato..., tutto immersi nella natura.
Ringraziamo tutti i partecipanti ed in particolar modo l'istruttore, Nicola Gizzi, che ha messo a disposizione di tutti noi la sua bravura e la sua cordialità.
Per vedere le foto di alcuni momenti del corso visitate la galleria.


















