Nordic Walking in Festa!

L’appuntamento annuale per i praticanti e per chi vuole entrare nel mondo del Nordic Walking

Con la ripresa degli allenamenti e dei corsi di Nordic Walking, noi Istruttori della Scuola Italiana di Nordic Walking, proponiamo di incontrarci presso il Centro di Educazione ed Esperienza Ambientale, Il Grande Faggio di Pretoro per camminare tutti insieme e festeggiare in semplicità, accogliendo anche le/i nuove/i interessate/i alla pratica sportiva. Abbiamo avuto modo di apprezzare  la bellezza di una disciplina sportiva all’aria aperta, scoprendo come quest’ultima favorisca miglioramenti posturali, coordinazione, maggiore mobilità e tonificazione della muscolatura. Siamo sicuri che qualcuno avrà finalmente scoperto il Nordic come pratica continuativa per tenersi in forma, restando sani e attivi.

Ore 11:00 Appuntamento presso il Parco Turistico di Montepiano a Roccamontepiano (CH)

Ore 10:15 Allenamento base, dimostrazione e passeggiata nei dintorni

Ore 12:30 Trasferimento in auto presso il CEA Il Grande Faggio di Pretoro

Ore 13:00 Pranzo al sacco

Ore 14:30 Coffee break, presentazione delle nuove attività e consegna degli attestati ai presenti

ore 16:30 Conclusioni e saluti

Difficoltà: Attività su terreno pianeggiante o leggermente collinare con superfici modestamente irregolari. Non richiede particolari conoscenze tecniche ed una minima preparazione fisica alla camminata.

Attrezzatura: Calzature da training o da running con abbigliamento sportivo. Gli istruttori forniranno gli appositi bastoncini da Nordic per tutto il tempo necessario allo svolgimento delle attività.

La partecipazione è aperta a tutti

€ 10,00

PRENOTA CON IL FORM oppure al 3355995995 (Fabrizio) anche messaggio wapp  [wpforms id=”460″ title=”false” description=”false”]