
Nordic Walking in Festa!
Domenica,19 Novembre 2023
L’appuntamento annuale per i praticanti e per chi vuole entrare nel mondo del Nordic Walking
Con la ripresa degli allenamenti e dei corsi di Nordic Walking, noi Istruttori della Scuola Italiana di Nordic Walking, proponiamo di incontrarci presso il Centro di Educazione ed Esperienza Ambientale, Il Grande Faggio di Pretoro per camminare tutti insieme e festeggiare in semplicità, accogliendo anche le/i nuove/i interessate/i alla pratica sportiva. Abbiamo avuto modo di apprezzare la bellezza di una disciplina sportiva all’aria aperta, scoprendo come quest’ultima favorisca miglioramenti posturali, coordinazione, maggiore mobilità e tonificazione della muscolatura. Siamo sicuri che qualcuno avrà finalmente scoperto il Nordic come pratica continuativa per tenersi in forma, restando sani e attivi.
Ore 11:00 Appuntamento presso il Parco Turistico di Montepiano a Roccamontepiano (CH)
Ore 10:15 Allenamento base, dimostrazione e passeggiata nei dintorni
Ore 12:30 Trasferimento in auto presso il CEA Il Grande Faggio di Pretoro
Ore 13:00 Pranzo al sacco
Ore 14:30 Coffee break, presentazione delle nuove attività e consegna degli attestati ai presenti
ore 16:30 Conclusioni e saluti
Difficoltà: Attività su terreno pianeggiante o leggermente collinare con superfici modestamente irregolari. Non richiede particolari conoscenze tecniche ed una minima preparazione fisica alla camminata.
Attrezzatura: Calzature da training o da running con abbigliamento sportivo. Gli istruttori forniranno gli appositi bastoncini da Nordic per tutto il tempo necessario allo svolgimento delle attività.
La partecipazione è aperta a tutti
€ 10,00
Fabrizio Chiavaroli – Accompagnatore di media Montagna , Maestro di Escursionismo, Istruttore di Nordic Walking, Istruttore e Divulgatore di Fit Walking, Metodo M. Damilano, Il Grande Faggio CEA
Francesca Mastromauro – Accompagnatore di media Montagna , Maestro di Escursionismo, Istruttore di Nordic Walking, Camminare in Abruzzo
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