Festa del Cammino

Giornata di Educazione al Cammino con il Nordic Walking ed il Fitwalking

Giornata organizzata dall’Associazione ROCCart di Roccamontepiano (CH), con il patrocino del Comune di Roccamontepiano (CH) ed in collaborazione con Il Grande Faggio CEA di Pretoro e Camminare in Abruzzo.

Esperienze di avvicinamento alla pratica della Camminata Sportiva con due discipline sportive complete e da praticare rigorosamente all’aria aperta. I livelli di pratica variano da quello base a quello sportivo – avanzato. Con il Fitwalking ed il Nordic Walking si ottengo miglioramenti posturali, coordinazione, maggiore mobilità e tonificazione della muscolatura, restando sani e attivi.

Appuntamento alle ore 9:00 presso l'area attrezzata di Montepiano nel comune di Roccamontepiano (CH). Organizzazione dei gruppi per le due esperienze di cammino e avvio dei turni della durata di circa un'ora. Conclusioni e saluti con momento finale di ristoro, curato da Majella Delizie.

Difficoltà: Attività su terreno pianeggiante o leggermente collinare con superfici modestamente irregolari. Non richiede particolari conoscenze tecniche ed una minima preparazione fisica alla camminata.

Attrezzatura: Calzature da training o da running con abbigliamento sportivo. Gli istruttori forniranno gli appositi bastoncini da Nordic per tutto il tempo necessario allo svolgimento delle attività.

La partecipazione è aperta a tutti dai 12 anni in su.

€ 15,00 per persona (il costo include l’assistenza dell’Istruttore per l’intero svolgimento dell’attività, l’assicurazione RCT – La fornitura dei bastoncini da Nordic Walking per l’intera durata dell’attività Corso, la pausa ristoro e la tessera ROCCart).

€ 10,00 per i tesserati all’Associazione ROCCart

PRENOTA CON IL FORM oppure al 3355995995 (Fabrizio) anche messaggio wapp  [wpforms id=”460″ title=”false” description=”false”]